ニキビを3分で改善へ
★┓【vol.45】ニキビを3分で改善へ:・’゜
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おはようございます。
桜井あやのです。
お休み、いかがお過ごしでしたか？
私はめいっぱい働いて
めいっぱい家のコトに追われて…
ご褒美に美食しました。
そして、新しいことを学びに
お勉強に行ってきました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・‥★
ちょっといきなりだけど
自分のお顔、鏡で見てみてください。
先日、母に同じセリフを言ったら、
鏡片手に
「誰ね？！このオバサンは？！
誰が写ってるの～～～！！
イヤ~~～！！！！！」
と叫んでいました。
母よ。
がんばりませう。
うんと、
ちょっとよく観察してみてください。
あなたのお顔は左右対称ですか？
どちらかの目が小さいとか
頬のハリ具合がちがうとか
左右どちらかにニキビが出来易いとか
ありませんか？
それって、お顔の歪みなんです。
顔の歪みって誰でもあるやん～
左右対称なんてめったにおらんやろ～
って思いますよね。
でも、そのお顔のゆがみを
侮ってはいけませぬ。
そのお顔の歪みは、
ニキビの原因でもあるからです。
ちょっと意外ですよね。
でも、考えてみてください。
顔の歪みがあるということは、
どこかが滞っているということ。
流れが悪いと細胞が生まれ変わるのもゆっくりになります。
だって流れないんだもん。
だからニキビが出来ている人にお顔の歪みがあることはほとんどです。
しかも、お顔の歪みってね、
顔だけじゃなくてカラダの歪みでもあるんです。
むしろ、カラダの歪みがない人は
顔もキレイに整っています。
お話が飛んじゃうけど、
ちょっと思い出してください。
ニキビを改善するケアは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
内側からのケアが80％
外側からのケアが20％
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
でしたよね。
これは今お話しているカラダの歪みにも
すごーく関係してきます。
なぜなら、カラダの歪みって
”カラダの中”から発信されているからです。
もちろん、日頃のカラダの使い方の癖とか
筋肉の使い方とかも関わっています。
でも、それ以前に
カラダの中、つまり内臓がサインを出しているから
歪みは起こります。
わかりやすい例でいったら
”骨盤”ですね。
「骨盤体操をすれば痩せる」とよく言われていますが、
どんなに骨盤体操を一生懸命やってもすぐに元に戻ります。
なぜかというと、
カラダの使い方の癖は抜けていないし、
なによりカラダの中が何も変わっていないからです。
骨盤の歪みには、
腸の歪みが隠れていることがほとんどです。
だから、カラダの中からキレイにしないと
歪みは治らない。
歪みがあるとお顔にも影響。
お顔に影響があると
お顔の血行が悪くなる。
ニキビもなかなか治らない。
ということになります。
だから、内側からのケアって
ほんっとに大切なんです。
何度もお話しているように。
でも、実際にニキビが出来ていらっしゃる方の中には
家族がいて、自分でご飯をつくる担当になかったり、
食べ物を選ぶことが出来ない方もおられますよね。
学生さんだったり、
ご家族がおられる方だったり、
いろんな事情がある方がおられます。
そんな方は、自分でわかってはいても
「内側のケアがどうちゃら～」って言われても
現実、なかなか実践ができないので
モチベーションも下がっていってしまわれるんですよね。
だから、どーしたもんかなぁ…って
ずっと考えていました。
手軽にできて、
核心をつく、ニキビケアはないかなって。
それで、出来上がったのがコレです。
→ごめんなさい、ここにリンク…があったのですが、
ありがたいことにお申込みが多くてサポートが間に合わないので
今は販売を一時停止していますm(__)m
これは、【わずか3分から出来るエクササイズ】です。
でも、ただのエクササイズではありません。
たぶん、今までにどこかでお話したと思いますが、
ニキビを改善するためには
３つのポイントがあります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・自分に合った内側からのケア
・自分に合った外側からのケア
・巡りのよいからだ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この３つが必要なんです。
でも、正直これって大変な感じがしませんか？
いや、出来ることならちゃんと取り組んでもらいたいですけどネ。
でも、「なかなか出来ないのが現状」っていう方って
たくさんおられると思います。
だから、これです。
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でも、手抜きなんかじゃないですよ。
このエクササイズを行うだけで、
この3つのポイントを満たして完結してしまうことが出来ます。
エクササイズを行うだけで
内側からのケアも外側からのケアも出来て、
めぐりのよいカラダが出来るっていうコト。
中身を少しだけご紹介しますね。
◆お勉強編
・ニキビを改善するためにあなたにぜひ知っておいていただきたい
身体とニキビの大切な関係とは？
・ニキビが改善するとなぜあなたの人生は輝くのか？
ニキビが治ると人生が変わります。
・そもそもなぜニキビができてしまうのでしょう？
この基本を押さえないとニキビはいつまでたっても治りません。
◆実践編
・お医者さまは教えてくれない！
ニキビを治したいなら、1番はじめにやるべき○○とは？
・ニキビを改善していくために決して欠かすことのできないたった3つのポイントとは？
・これを知らないまま、過ごしますか？
あなたが20年、30年続けてきてしまった可能性のある危険なこととは？
・ニキビとさよならできた、キレイな肌のめぐり美人。
彼女たちの基本ルールとは？
・お肌がキレイな人はめぐりがいいのです。
あなたのめぐりの良さにブレーキをかけているものとは？
・これを間違えるとニキビは治りません。
ニキビを改善するためにアプローチしていくべき正しい手順とは？
・あなたがめぐり美人、めぐりイケメンになるための
たった3つのお手軽エクササイズを初公開
・寝る前にやると翌朝には効果を実感！
小顔にもなれる、たった1セットやるだけで効果を実感できる
ニキビ改善のためのエクササイズ方法とは？
・頑張りたい人はゴメンなさい！
頑張らなくても寝ている状態でできてしまう、5ステップで完結出来るエクササイズとは？
・自分でマッサージをするのは大変。
だからマッサージなんて面倒臭い。
でもわざわざ時間を作らなくてもニキビを流す、マッサージの裏ワザがあるんです。
これを知ったあなたはもう、エステ級のリラックスを毎日感じることが出来ます。
続きを読むにはこちら
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わたしはあなたにチャンスを手にして頂きたいのです。
◆ー+゜*。:゜+たまご肌美活部の談話室+゜*。:゜+ー◆
新しいことを学んでいます。
今の延長線上にあるものですが
ずっとぼんやりと思い描いていたものを
形にするべく動き出しました。
動けないときはモヤモヤするし、
「なんで今？」って思うときもあるけれど、
タイミングも、きっとなにか意味があることなんだと思います。
前を向いていなくちゃ、
過去に飲まれてしまいそうで怖くなる時があります。
だから、必死で前を向いているんだと思う。
いつか踏ん張らないでも大丈夫なときが来るのかなぁ‥なんて深く考えちゃって
しんみりヒロインになっちゃったりするけれど
何かを学ぶってことは、
ベクトルを未来へ向けることだと思うから。
どうしようもなく自分を癒せないときは
とりあえず何かを学ぶ。
知る。
合ってるかわかんないけれど、
今の私なりに編み出した答えかなって思います。
———————————2014.10.14(mon)発行
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