【ニキビ】足裏からの毒を早く出す方法
★┓【vol.54】足裏からの毒を早く出す方法:・’゜
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こんばんは。桜井あやのです。
日曜日の夜、
いかがお過ごしでしょうか？
我が家は、
コタツを出しました～♪
ストーブは、一度出したら
もうアウトなので。笑
つけずにはいられないので。
って、こんな発想がどこまでも、主婦なんですよね…(~o~)笑
主婦はお家を守らなくちゃいけないですもん。
はっはっは・・・
がんばって節約して旅行にでもいこ～。
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前回のメールでは、
靴下に穴があくのはデトックスのサインですよ～！というお話をしました。
でも、新しくおろしたタイツに
すぐに穴があいてしまってはちょっとキビシーですよねっ。
新しいのが何枚あっても足りない。(´Д` )
だから集中的に毒素をしまって
穴があく靴下は最小限に抑えてしまいたい。
そんな時に効果的なのが
『足湯』です！
大きめの洗面器かバケツにちょっと熱めのお湯を入れて
くるぶしのあたりまで温めて。
やかんいっぱいお湯を沸かしておいて
温度が下がったら注ぎ足すようにそばに置いておくと
ぬるくなって、
「もう終わり？？」
なんてコトにはならないのでオススメです(^^)
朝起きた時や寝る前、
なんだか疲れたなぁ、ほっと一息したいなぁ・・と思うとき、
とにかくやってみてください。
足湯なんて、健康法じゃん！
って思うかもしれませんが
忘れないで。
健康イコール、”キレイ”ですヨ。
健康＝美肌
この方程式をいつも頭に入れておいてくださいネ。
足を温めると、ほんとに気持ちが良いです。
これからの季節は特に。
足裏が柔らかくなって、
どんどんデトックスが促されるだけではなく
全身がポカポカしてきます。
全身の筋肉が緩んで
リラックスしてウトウトなんてこともあるかも。
足首のまわりにはツボがたくさん集中しているしネ。
私も足湯、大好きです。
温泉がある所には足湯の広場なんてあったりするので
わざわざ、予定を立てて足湯の広場までお出かけしたりします。
だけど足湯…
いいんですけれど、
なかなか家でするっていうの、大変なんですよね・・
ぶっちゃけ・・・
いつもいつも足湯広場に通うわけにもいかないし。(*-ェ-*)
って、足湯をオススメしておいて、
なんなんだーって話ですが、
とにかく、面倒くさいんデス。
いちいちお湯を沸かして、
バケツに入れて、
温まったのはいいけれど、タオルで足をふいて…
靴下をまたはいて・・・
残ったお湯を捨てて・・・後片付け。
ふぅ・・・・って感じになっちゃうんです。
これが
正直なところ・・・。
でも、足裏からのデトックスは
面倒でも、絶対にやった方がいいんです。
そんな時に味方になってくれるのがコレ。
→ http://tamagohada.net/ac/groups/7169045/hietori/
『冷え取り』って聞いたことあるかと思います。
これを使って
ぬくぬくと温めることによって
どんどんと毒が出てくるんです。
私も、使っています～！
お出かけする時も出来ればいいんだろうけど、
なかなか難しいのでまずはおうちにいる時だけでも試してみてください。
これに穴があくならデトックスは成功です。
穴があいても、縫ってふせてまた使ってくださいね。
もちろん、春夏にもオススメです。
女子力アップはお化粧だけじゃなんデス。
こんな地味なお手入れが必要なんです。
試してみてくださいネ。
今日もありがとうございました(^^)
次回もお楽しみに。
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お誕生日の友だちがいて、
集まってみんなでお祝いをしました♪
何かの本で読んだのですが、
お誕生日って、実は1番運気が下がっているときなんですって。
だから、周りの人からお祝いしてもらって
「おめでとう」ってたくさん言ってもらって
厄払い？のようなかんじになるらしいです。
お誕生日の方がいらっしゃったら
お祝いしてあげてくださいネ～（*^_^*）
———————————2014.11.16(sun)発行
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