自信は自分で積み上げていくもの

★┓自信は自分で積み上げていくもの:・’゜
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前回は、
”ニキビを改善するのは最後は心ですよーというお話をしました。

何の話ー？と思った方は
こちらの記事からお読みください♪

よく頂く相談が、
「私、自信がないんです・・・」っていう相談。

「ニキビがあるから自信が持てない」
「ニキビがあるから、人の顔を見て話せない」

っていう理由が多いです。

これ…
とーーーーってもよくわかります。

もう周りのみんな全員が、自分の肌を見ているようで、
ニキビを見ているようで、
目線を上にあげられないんですよね。

ほんと、私もそうだったので、
その気持ちは本当にわかるんです。

自信がない、目線を挙げられない、
積極的になれない・・・

ここまではわかるけれど、

でも・・・・

でもね…

その先に、
自信を持ちたい！
変わりたい！！
今の現状から抜け出したい！！
っていう気持ちはありますか？

それがないと、残念ながら肌は変わりません。
自分で、本当に望まないと。

なぜかというと、
想いがその人の行動をつくるからです。

肌をキレイにして、本当に変わりたいなら
何がなんでも行動しますよね。

よく、「肌がキレイになれさえすればそれでいい」
「肌がキレイになれさえすれば自信が持てる」

っていうお声をお聞きしますが、
これって、ただの幻想でしかありません。

肌がキレイになれさえすれば、なんて言ってるうちは
むしろキレイにならないかも。

自信って、
自分で積み上げていくものです。

例えば、一瞬でパッと肌がキレイになったとします。

今まで自信がなかったのに、肌が一瞬できれいになったからといって、
その瞬間から自信がつくか？

残念ながらつかないんです。

つくハズ！なんて、期待を込めた幻想そのもの。

例え「自信が持てた！」と思っても、それは一瞬の錯覚で、
次の瞬間からは
「元の肌に戻ったらどうしよう・・・」
っていう不安に支配されるのがオチです(T_T)

なぜかというと、
自分でやる、頑張る、踏ん張るというプロセスを踏んでいないから。

ここを勘違いしている人が多いと思うのですが、
自信は、誰かが与えてくれるものではありません。

肌や容姿が与えてくれるものでもない・・・。
（これは一時的なものはあるかもしれませんけれどね）

自信って、

自分でなにかをやりきるとか、
キツイ時期なども含めて踏ん張るとか、
そういうものの積み重ねていく中から生まれていくものです。

肌がキレイになったら自信が持てるというのは、

自分の力でキレイにしていく道順を踏んで

「これでいいんだ、大丈夫なんだ」
と確認しながら経験していくからです。

これは、ひとりだけで頑張るということではなくって、

ちゃんとプロセスを踏んで
人に任せっぱなしにするのではなく、
自分が主体となって治し方っていうものをカラダで体感して学んでいくということ。

例えば、皮膚科にいく、エステにいく、なんかは
人に任せっぱなしのケアかな、

積み上げていくケアは、
自分で毎日コツコツとやっていく、カラダの中からのケア

という感じじですね。

ちなみに、自信がない理由にはだいたい2パターンあって。

ひとつは、

いつまでたっても
「自信がないんです、ずっと。
うえ～ん。
肌がキレイになれさえすれば！！」

って言ってるだけの人。

これは、本当は
ニキビのせいで自信が持てないわけではないです。

自信がないのは、
それ以前に、なにかをやり遂げたことがないから。
やりきったことがないから。
自分で言い切れることがないから。

自信がないのを肌のせいにして
本当は自信がないままでいたいだけ。

ちょうどいい理由が肌荒れやニキビだっただけ。

行動するのがめんどくさかったり怖かったりするだけの人。

そして、もうひとつのパターンが

「そのことは、わかっています。
だから、行動しています。でも自信がないんです。持てないんです。
こんなに頑張っているのに。」

これは、頑張るところを間違えている人です。

自分の本心が、魂が喜ぶことや
それに向かう前のレールに乗っかれていない人。

簡単にいうと、
～すべきっていう概念が強すぎたり、
やりたくないことをやりたいことと勘違いしてやっていたり、
そういう枠組みの中で生きてきたような人です。

自分に合ったステージで自分を活かしきれていないから
頑張っても頑張ってもなんか違うくて、
その結果、こんなに頑張っているのに自信がない

というような感じ。

私はどっちもだったので、すごく苦しかったですヽ(´ｴ`)ﾉ

でも、このことを認識しているか、認識していないかでは、
肌がよくなるスピードも違ってくるし
何より、自分を知ることになります。

自信が持てないあなたがダメだと言っているわけではありませんよ。
そういう今までのことが、あなたを支えてきてくれたんだから。

でも、
「もうここから卒業したい！」と思ったのなら
これからは、卒業するように動くべき。

想いを閉じ込めているなら、開放するべきです。

ニキビ改善美肌塾は、
ただニキビを改善する塾ではありません。

もっと人生が変化するような、
今までのあなたとは違う、
本来のあなたに戻って、今まで秘めてきた内なる力を引き出す塾です。

ニキビ改善して、肌をキレイにするって、
ただ、食べもの変えるとか、
化粧水どうするとか、そういうことだけじゃないんです。

だから、塾では、
今日お話したようなマインドのお話もしていきます。

これは、誰でもではなくって、
その人に合った”時期”っていうものもありますけれどね♪

肌をキレイにするためには、食べものだけじゃない。
でも、ますはじめは食べ物からです。

自信がないなら、
まずは動きませんか？

変わりたい、自信を持ちたい！という、
その想いが、
必要なものを引き寄せます。

チャンスは、誰にでも平等に訪れています。

ここだ！と思った瞬間を逃さないでくださいね♪

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●ニキビがとにかく治らない
●思春期からニキビが顔から消えたことがない
●大人になってからニキビが出来だした
●化粧水をたっぷりつけたり、洗顔をしっかりしているのに治らない
●ニキビのせいで人に会いたくない・自信が持てない
●朝起きて鏡を見るのが苦痛
●ニキビがあるからお化粧も楽しめない
●外出するのにマスクが手放せない
●顔だけではなくて胸や背中、お尻にもニキビがある
●皮フ科に行って長い待ち時間の割には3分診察・・・
●病院で塗り薬をもらって塗っても治るのはその時だけ・・・
●朝起きたらやっぱりニキビが増えている・・・
●1日中ニキビやお肌のことが頭から離れない
●気づいたらニキビやお肌のことをネットで検索している
●周りからの理解が得られない
●そんなに手入れしてなさそうな友達の方が肌がキレイで嫉妬してしまう・・・
●お肌のためにお金をたくさんかけるのはもう卒業したい
●自分では色々やりすぎて、もう何がなんだかわからない
●体質だから仕方ないと諦めかけている・・・
●だけど・・・やっぱりキレイな肌になりたい・・・！