ニキビ改善・美肌の基本は足し算より引き算

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カラダとココロ、両面からのアプローチをしてお肌をキレイに導く
ニキビアドバイザー桜井あやのです。

今日は、衝動的に物を処分したくなりました。
特に服や靴。

今までの自分が身につけてた服は、
とりあえず、とか
安いから、とか

これ欲しいけどちょっとお値段張るから二番目に欲しいちょっと安いやつ、とか

そんな感じで買ったものばかりだったから、
その服や靴たちを見てるとその考え方や思考が染みついているような気がして

全部を捨てたくなった。

だから、捨てました。笑

いやさすがに着るものなくなるから、
いくらか残ってるけど、
手に取ってみて嫌な思い出や嫌な感じがするものは処分。

最近は少しずつ本当に自分が欲しいものを手に入れる練習をしていたので、
何点か本当に心ときめくものも残ったけど。

でも、ほんと、
とりあえずや安いから
で買ったものが多い。(-∀- )

これからは本当に欲しいものを買っていこうと決めました。

そうやっていくと、
わたしにはこれがふさわしいんだって
当たり前になって、
自己価値も高まっていくから^ ^

わたしには節約は似合わないみたい。ヽ(^o^)丿

たくさん捨てたから、
たくさん入ってきそうです♥

何事も足し算より引き算が重要だったりするわけで。

新しいものを入れたいとき、
基本は、みんな同じ。

余計な知識を捨てる。
いらないものを捨てる。
要らない感情を出し切る。
お金を気持ちよく出す。
カラダの中の余分なものを出す。

お金もそうみたいだけど
お肌もそう。

肌をキレイにする基本は

栄養をガバガバとるより
カラダの中のいらないものを
出すことから始まります。

これだけで、
本当違います。

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我ながら思うくらいです。ヽ(´ｴ`)ﾉ笑

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●思春期からニキビが顔から消えたことがない
●大人になってからニキビが出来だした
●化粧水をたっぷりつけたり、洗顔をしっかりしているのに治らない
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●朝起きて鏡を見るのが苦痛
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