化粧品を変えてもニキビは治らない

こんにちは、

桜井あやのです。

ニキビや肌荒れの対策として
一般的にパッと思いつくのが洗顔ですよね。

簡単で目に見えやすいからなのもあるんだと思いますが

よく質問をいただくのが
「オススメの洗顔はありますか？」
「桜井さんは洗顔フォームは何を使っていますか？」

という質問です。

正直、私が使っている洗顔は
どこのドラッグストアにも売っているような安〜〜〜い洗顔です。

あまりにも普通すぎて、
名前をあげてしまうと
「えっ。これ？！」という声が聞こえてきそうな感じの。

でもそれでもニキビは三年以上もう出来ないし、

体調や季節によって変化はしますが、
満足する肌の状態がキープ出来ています。

それは、やっぱり
内側からのケアをベースにやっているからです。

ニキビを治すためには
3つのポイントがあります。

自分に合った内側からのケア
自分に合った外側からのケア
めぐりのよいからだづくり

この3つですが、
ひとつめの

自分に合った内側からのケア

が出来ていないと
他の二つをやっても大きな効果は見込めません。

だから、ここで
オススメの洗顔料や化粧水をご紹介していくのは良いのですが
『これを使って洗っていればいいんだ』
『この化粧水を使ってさえいればばニキビにはいいんだ』

と、勘違いして欲しくないのです。
すぐ目に見えるものに頼りたい気持ちもわかります。
早くニキビ肌から抜け出したいし、
『やってる、行動してる』という気持ちになれますから
どうしてもそうなりがちなんですが

やっぱり、
やっぱり、
それでは違うんです。

むしろ、もう外側からのニキビケアだけでニキビを治すのは
出来ないに等しいと思ってもらった方がいいです。

確かに内側からのケアは
めんどくさそうだし、なんとなく腰が上がらない気もわかります。

でも！
でも！！

そこを乗り越えないとキレイなお肌は待ってくれていないんですよね…

だから、
これから洗顔料や化粧水、
いろんなケア用品もご紹介していこうと思っていますが

あくまでもそれを使うのは
内側からのケアをベースにした上で
やって行って欲しいということをお伝えしたいなと思っています。

誤解を恐れずに書くと、
内側からのケアが出来ていない人は
洗顔だの、化粧水だの、やらない方がいいです。

むしろ、もう、やらないで～～～！

妙に外側から中途半端にケアしても
体の中からのサインがごまかされるだけで
余計ややこしくなるだけなのです。

あなたのニキビの本当の原因が見えなくなって

遠回りしてしまうだけ・・・。

せっかくカラダが教えてくれたサインを
ごまかしては、もったいないです。

逆にいうと、内側からのケアがしっかり出来ていれば

外側からのケアは何倍にも効果を発揮してくれます。

今まで、どんな化粧水やケア用品を使ってもイマイチという方も
内側からのケアが圧倒的に足りていないことがほとんど。
今日は少し直球で投げてみましたが
思い当たることがあるなぁ～という方は
もう一度ご自分のケアを見直してみてくださいね。

もう一度教科書を見直すのもいいですよ～。

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