AKB48たかみなの顎ニキビ

★┓【ニキビ改善美肌塾】AKB48たかみなの顎ニキビ。:・’゜
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こんにちは！
あなたのお肌をツヤツヤうるうるプルプルお肌に導く
ニキビアドバイザーの桜井あやのです。

今日は、AKB48のおはなし＿＿＿♪

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今や誰もが知っているAKB48。
ただのアイドルグループと思いきや、違うんですよね。

彼女たちの歌の歌詞は
秋元康さんが書いていますが、
何と言っても歌詞にメッセージ性があります。

AKB48の歌って明るい曲のイメージが強いかと思いますが
重めの曲もあったり、うーんと考えさせられることを歌っていたりします。

一番新しいシングル【僕たちは戦わない】なんかは
イスラム国による人質事件のことを歌っているのかなーと思います。

賛否両論あるかもしれないけれど
AKB48の楽曲はメッセージ性が強いと思います。

個人的には重めの切ない系の曲が好きです。
BeginnerとかRIVERとか風は吹いているとか。

明るいポップな曲調の楽曲の歌詞も
いいこと言っているんですよね。

秋元さんの単語の選び方もおもしろいなぁって思うし、
ポップな曲ではありきたいなこと言っているようで
大事なこと伝えてくれていると思います。

楽曲より、どちらかというと総選挙とか
恋愛禁止によるスキャンダルとかそちらの方が注目されがちな
そんなAKB48ですが
総監督の高橋みなみちゃんの卒業が決まっていますよね。

実はお問い合わせでなぜか・・・

”高橋みなみちゃんの顎ニキビ”についてメッセージを頂くんです。

人気者の証なのか、
”自分は別にニキビは出来ていないけれど
高橋みなみちゃんの顎にニキビが出来てかわいそうです”とか、

”高橋みなみちゃんの顎ニキビはどうやったら治りますか？教えてあげたいです”
というものとか。

最初はちょっと笑ってしまいましたが、
多分、ファンの方なんでしょうけれど、
本当にメンバーの事を大切に思っていらっしゃるんですね。

高橋みなみちゃん、
ちょっと前に激痩せしたと話題になりましたが、
栄養失調で痩せたようだとありました。

それで、栄養のありそうなものを頑張ってたくさん食べているって。

実は、この栄養がありそうなものをたくさん食べることが
顎ニキビの原因なんです。

ちょっとビックリな人も多いのではないでしょうか。
体にいいと思っているものがニキビの原因だなんて。

これはニキビ改善美肌塾では詳しく学びますが、
お顔の下半分に出来る、
つまり顎やフェイスラインや口周りのニキビは
”陽性な食材”のとり過ぎが原因なんですね。

陽性な食材とは簡単にいうと
体をギュッと引き締め、熱を生み出す食材です。
（ごめんなさい、ここでは詳しい説明は省きます）

その中でもお肉やお魚、卵などのタンパク質はとても陽性で、
顎は生殖器と繋がっていますので、
生殖器にそのタンパク質が分解されずに溜まっているということになります。

その証拠に高橋みなみちゃんのGoogle+には
たくさんのスタミナ食材の写真がアップされていました。

【引用：高橋みなみGoogle＋】

でも、たかみなちゃんは、
激痩せする前から顎ニキビがあったので、
元々タンパク質を消化吸収分解するエネルギーが少ないのだと思います。

その上にさらにタンパク質・・・となると
さらに顎ニキビは増えてしまいます。

なので、顎ニキビを改善したいなら、
まずはたんぱく質を控えること。

そして生殖器に蓄積されている
脂肪の多いたんぱく質を分解する食べものを食べていくことで
顎のニキビも出来なくなってきます。

とは言ってもたかみなちゃんは激痩せ中なので
「たんぱく質を抜いたらますます痩せてしまうんじゃないの？！」って
心配になりますよね。

だけど、タンパク質を抜いたからって激痩せにもなりません。
栄養失調にもなりません。

長くなりそうなので、
続きはまた次回に…♪

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●ニキビがとにかく治らない
●思春期からニキビが顔から消えたことがない
●大人になってからニキビが出来だした
●化粧水をたっぷりつけたり、洗顔をしっかりしているのに治らない
●ニキビのせいで人に会いたくない・自信が持てない
●朝起きて鏡を見るのが苦痛
●ニキビがあるからお化粧も楽しめない
●外出するのにマスクが手放せない
●顔だけではなくて胸や背中、お尻にもニキビがある
●皮フ科に行って長い待ち時間の割には3分診察・・・
●病院で塗り薬をもらって塗っても治るのはその時だけ・・・
●朝起きたらやっぱりニキビが増えている・・・
●1日中ニキビやお肌のことが頭から離れない
●気づいたらニキビやお肌のことをネットで検索している
●周りからの理解が得られない
●そんなに手入れしてなさそうな友達の方が肌がキレイで嫉妬してしまう・・・
●お肌のためにお金をたくさんかけるのはもう卒業したい
●自分では色々やりすぎて、もう何がなんだかわからない
●体質だから仕方ないと諦めかけている・・・
●だけど・・・やっぱりキレイな肌になりたい・・・！

こんなお悩みから、もう抜け出しませんか？

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そういえば、前回のお掃除のメルマガの反響が大きくって
少しビックリしました～♪

お掃除って面倒だけど、
自分への信頼も高める作業だと思うんです。

トイレ掃除って、そんなに肉体的にも精神的にもキツイ作業ではないと
思うんですよね。

[ちょっと頑張ればやれる！]みたいな。

そういうのを続けていくと
”続けられている自分”っていうのがだんだん出来てきて
「なんだ、私やれば出来るじゃん」ってなっていくんです。

自分への信頼が高まるんです。

だから、自分に自信を持つとか
コツコツ続けるっていうのがちょっと苦手だなぁっていう人は
キッカケ作りや入り口としてもオススメですね。

私は、３年前くらいからかなぁ・・・
トイレ掃除を始めました。
出産からしばらくはどうやってもなかなか出来なくて期間空いたけれど
今はもう、トイレ掃除をしないと
なんだか気持ちわるいなぁ・・・って感じがしてしまいます。

もちろん、金運もよくなりました！

ぜひお試しあれーー＾＾