カテゴリー：◆メルマガバックナンバー
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面倒くさがり屋さんがニキビを治す方法
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ゴロゴロしながら美しい姿勢を作る方法
2014.10.30
詳細を見るニキビを改善するためにも美肌を作る上でも 姿勢ってとても大切なんですよというお話をしました。 姿勢が悪いと、カラダのめぐりは悪くなります。 血液も水もリンパもホルモンも。 それが滞ると、どこかに不調が出るのは目に見えていますよね。 カラダの不調を訴える人に共通して言えることは、 【姿勢が悪い】ということです。
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美肌は良い姿勢から生まれます
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冷え取りはニキビに逆効果
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顔はあなたの履歴書
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チョコレートはニキビを増やす
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甘いものを完全に止めなくても美肌になれる
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甘いものを我慢しないでやめる方法
2014.9.29
詳細を見る★┓【vol.37 】甘いものを我慢しないでやめる方法.:・'゜ ┗╋…………………………………………………‥★ おはようございます(^^)/~~~ 桜井あやのです。 前回…
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砂糖を食べるとニキビが出来る、そして老ける
2014.9.25
詳細を見る今日は少しショックなタイトルだったかもしれませんが ◆砂糖を食べると老ける 悲しい事に事実なんですよね～ヽ(´エ`)ノ ほっと一息と思って食べる甘いおやつ。 喉が渇いたからとグビグビ飲んでいる炭酸飲料。
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甘いものをやめるとニキビが減る
2014.9.17
詳細を見る前回は、スキンケアをサボってもお肌をキレイに保つには カラダの中からキレイにする事が大事ですよ~と お話をしました。 そのために、 【何をたくさん食べるか】ではなくて、 【何を食べないか】です。 とお伝えしました。